Így húzd meg a határaidat bűntudat nélkül. Nemet mondani nem könnyű. Sokszor azt hisszük, hogy a „nem” egy elutasítás, egy fal, egy csalódás. Pedig valójában a „nem” egy határ. Egy őszinte válasz. Egy lehetőség arra, hogy megvédjük Önmagunkat, az időnket, az energiánkat – és végső soron: az életminőségünket. Sokáig azt hittem, hogy mindig elérhetőnek kell […]
Mikor a nemet mondás felszabadít! Read More »
Mindannyian szembesülünk olyan döntésekkel, amik meghatározzák az életünket: Ezek a döntések sokszor óriási nyomással járnak és könnyen megrekedhetünk a „Mi van, ha…?” gondolatok között. De mi lenne, ha a döntéshozatal könnyed is lehetne és nem övezné annyi újrajátszás és dilemma? Ebben a blogban megosztom veled a megéléseimet a nehéz döntéshozatalról és a rendelkezésre álló lehetőségekről
Nehéz döntések könnyedséggel, hogyan? Read More »
Csendes, szótlan, pihentető Bars kezelést válassz, vagy inkább a beszélgetős facilitálásra hagyatkoznál? Elmondom, én hogyan és miért jutottam el ezekhez az eszközökhöz.
Bars kezelés vagy facilitálás? Read More »
